Dieta Mediterranea

piramide interattiva online

(PubliWeb) E' noto a tutti che la dieta mediterranea rappresenta il regime alimentare più sano ed equilibrato. Una metodologia che sempre più persone, anche all'estero, decidono di adottare. All'interno del sito DietaMediterranea esiste un'utile pagina che presenta un grafico, interattivo, della piramide alimentare. Alla base della piramide, e quindi di una vita sana, oltre ad una quotidiana attività fisica, una serie di alimenti giornalieri che contengano carboidrati (pane, pasta, riso, ecc.), poi mano a mano che si sale lungo la piramide si ha a che fare con prodotti da consumare in maniera inferiore: legumi, frutta ed ortaggi per poi arrivare all'olio o ai formaggi.



Nella parte "settimanale": pesce, carni bianche, uova e dolci. In cima a tutto il consumo "mensile" di carne rossa. La piramide interattiva permette di conoscere, grazie ad un semplice click, ogni genere di alimento: una scheda in pdf per ogni singolo prodotto presente. Sistema pratico ed intuitivo.
I Link :
La Piramide della dieta mediterranea

YouEDU: video educativi
Almanacco della Scienza
Cultura Italia
La Scienza in Rete
Mappe della salute