Suoni Binaurali

modifica il tuo umore

(PubliWeb) Cosa sono i suoni binaturali? Essi nascono con l'intento di rilassare il cervello. Secondo alcuni studiosi, infatti, se un orecchio ascolta un suono a 400Hz, per esempio, e l'altro orecchio ascolta contemporaneamente un suono a 410Hz, il cervello, dopo un po', riesce a percepire la differenza, di 10Hz, ed è spinto a generare onde Alfa. Le onde Alfa (8-12 Hz) sono quelle che produce il nostro cervello in uno stato di veglia ad occhi chiusi e quindi di attenzione rilassata. Sul sito I Dose è possibile ascoltare proprio dei suoni binaturali.



Ce ne sono tanti e se il principio è corretto, ascoltandoli in cuffia, magari ad occhi chiusi, dovremmo modificare il nostro umore e, soprattutto, trarre un momento di relax mentale. Perché non provare?
I Link :
I Dose

Rumore bianco: ascolta e rilassati
Suoni in Rete
Suoni della natura
Motore di ricerca per suoni
Suoni del mondo su Google Earth
Audacity (software gratuito)