Può un anonimo studente abituato alla generale indifferenza, sfuggire ad un futuro da fallito? Il giovane Gil ci riesce, decidendo di cambiare la sua vita e, soprattutto, la propria immagine. Con l'aiuto di un improbabile "personal trainer", apprende i modi dell'uomo vissuto e a scuola riesce ad imporsi come leader carismatico, sbaragliando la concorrenza e conquistando anche la più desiderata tra le ragazze. Ma fino a quando ce la farà a non essere se stesso?